17 мая 2024 , 14:35

Доктор Мясников: использование гаджетов может провоцировать появление отеков

Многие люди сталкиваются с проблемой отёков и мешков под глазами. Иногда это может быть симптомом различных заболеваний, а иногда – следствием неправильного образа жизни.

В программе «О самом главном» на канале «Россия» доктор Мясников рассказал, как отличить одно от другого и что можно сделать, чтобы избавиться от отёков.

Доктор Мясников: использование гаджетов может провоцировать появление отеков

Отёки под глазами могут быть связаны с развитием различных заболеваний, таких как синусит, аллергия, стоматологические проблемы, болезни почек и сердца, гипотиреоз и другие.

Однако есть и «безопасные» отёки, которые можно устранить самостоятельно, скорректировав образ жизни и питание. Например, можно уменьшить потребление соли и простых углеводов, наладить режим сна, увеличить физическую активность. А иногда достаточно просто ограничить время, проведённое за гаджетами! Оказывается, так называемая «экранная шея» у любителей смартфонов и компьютеров может быть причиной появления отёков под глазами.

Автор: Денис Суслов

Народная дипломатия: политика и общество