Исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, показало, что здоровый образ жизни способствует обращению вспять старения клеток. За эти изменения в активности генов отвечают метильные метки — химические модификации ДНК, по характеру которых определяется биологический возраст человека. Для оценки связи между метилированием ДНК и сердечно-сосудистым здоровьем врачи использовали опросник Life’s Essential 8, который учитывает комбинацию четырех поведенческих и четырех клинических показателей.
За участниками исследования наблюдали в течение 11-14 лет. Результаты показали, что каждые 13 баллов по шкале Life’s Essential 8 снижали риск сердечно-сосудистых заболеваний на 35%. Из этого снижения 20% было связано с метилированием ДНК, что означает влияние образа жизни на активность генов.
Для участников с высоким генетическим риском вклад метилирования ДНК в здоровье сердца составил 40%.
Автор: Денис Суслов
