28 апреля 2024 , 15:45

Назван топ-5 привычек, провоцирующих появление на коже прыщей

Избавиться от прыщей может оказаться сложнее, чем кажется. Журналисты Yakutiamedia выявили привычки, которые могут провоцировать появление новых воспалений на коже.

Одной из таких привычек является недостаточное очищение кожи перед сном. Это важный этап, который позволяет коже восстанавливаться и обновляться во время сна. Необходимо очищать лицо от косметики, жира и пыли, чтобы избежать появления новых прыщей и улучшить состояние кожи.

Другой вредной привычкой является курение, которое сокращает приток крови к коже, лишая ее необходимого кислорода и питательных веществ. Токсичные вещества в сигаретах негативно влияют на кожу, способствуя ее старению и замедлению заживления ран. Исследования показали, что бросив курить, кожа значительно улучшается спустя всего шесть недель.

Очень важно также защищать кожу от солнечных лучей. Использование солнцезащитных кремов один раз в день необходимо, так как их действие ограничено несколькими часами. Ученые выяснили, что солнечное излучение может значительно ускорить старение кожи, делая ее уязвимой и привлекательностью к фотостарению.

Питание также имеет важное значение для состояния кожи. Употребление большого количества сладостей может негативно сказываться на коллагене кожи, делая ее менее упругой и более уязвимой для солнечного воздействия. Поэтому рекомендуется предпочитать фрукты и овощи, богатые антиоксидантами, которые защищают кожу от вредных воздействий.

Наконец, неправильное лечение акне может усугубить проблему. Дерматологи рекомендуют использовать средства, содержащие салициловую кислоту и бензоилпероксид. Важно помнить, что неправильное использование этих средств может вызвать раздражение кожи, поэтому следует соблюдать рекомендации специалистов.

Народная дипломатия: политика и общество