Нутрициолог клиники «Ешь и худей» Оксана Золотухина в своем интервью сетевому изданию «Народная дипломатия» рассказала об основных симптомах дефицита магния в организме.
Эксперт подчеркнула, что магний играет жизненно важную роль в функционировании нашего организма, участвуя в более чем 400 химических реакциях. Недостаток этого минерала может привести к широкому спектру негативных последствий для здоровья, включая аритмию, судороги, хроническую усталость, учащенное сердцебиение, бессонницу, диарею, повышение артериального давления и другие тревожные симптомы.
Оксана Золотухина отметила, что симптомы дефицита магния могут быть тесно связаны с различными заболеваниями и патологическими состояниями, такими как сахарный диабет, поражение нервной системы, проблемы с кишечником, бессонница, повышенное давление и аритмия. Это подчеркивает важность своевременной диагностики и коррекции дефицита магния для предотвращения развития серьезных осложнений.
При подозрении на дефицит этого минерала в организме, Оксана Золотухина настоятельно рекомендует обратиться к квалифицированному врачу для проведения необходимых исследований и назначения адекватной дозировки магния в качестве пищевой добавки.
Автор: Александр Шепелев
