Врач-онколог-гинеколог Екатерина Тимофеева предупреждает о возможных опасностях избыточного потребления сахара.
В ходе беседы с изданием «ФедералПресс» медик отмечает, что хотя и необходимо быть осторожным с употреблением слишком больших количеств сладкого, но основной угрозой является ожирение, а не сам сахар.
Специалист подчеркивает, что избыточное употребление сахара может способствовать развитию таких заболеваний, как депрессия, сахарный диабет 2-го типа, атеросклероз сосудов, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.
Помимо этого, по мнению Екатерины Тимофеевой, более 10 типов рака могут быть связаны с употреблением сахара, включая рак эндометрия, кишечника, желудка и другие формы раковых заболеваний.
Эксперт по онкологии объясняет, что сахар может увеличить риск развития рака только косвенным образом. При недостатке физической активности и избыточном потреблении калорий возрастает вероятность ожирения, что в свою очередь может способствовать хроническим восполениям и оксидативному стрессу, являющимся факторами риска для онкологических заболеваний.
Важно отметить, что активный образ жизни, уравновешенное питание и контроль над потреблением сахара могут снизить вероятность развития раковых заболеваний. По мнению специалиста, ключевым моментом является поддержание баланса между потреблением сахара и количеством употребляемых калорий, а также поддержание активного образа жизни.
Таким образом, следует помнить о рисках, связанных с избыточным употреблением сахара, и стремиться к здоровому образу жизни, включая сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.
