12 мая 2024 , 10:37

Врач Асанов назвал салаты, курицу и роллы в лепешке из фастфуда полезными

Врач-терапевт Тимур Асанов из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области поделился новыми рекомендациями по питанию в интервью для РИА Новости. По мнению специалиста, некоторые блюда из ресторанов быстрого питания могут быть полезными для организма, если делать правильный выбор.

Асанов подчеркнул важность выбора здоровых опций в таких заведениях, например, салатов, роллов в пресной лепешке и курицы. Он рекомендует отдавать предпочтение более легким и белковым блюдам, таким как салаты, и избегать более тяжелых альтернатив, например, свинины или говядины. Эксперт также предложил выбирать печеный картофель вместо жареного и использовать кетчуп или горчицу в качестве более здоровых соусов.

Эти советы направлены на помощь людям, которые предпочитают посещать фастфуд-заведения, но хотят сделать более осознанный выбор в пользу здоровья. Рекомендации доктора Асанова напоминают о важности балансированного питания и заботы о собственном благополучии, даже в условиях быстрого питания.

Автор: Денис Суслов

Народная дипломатия: политика и общество