Группа специалистов из университета Джорджа Мейсона в США сделала интригующее открытие: оказывается, ухудшение качества сна может проявляться в едва заметных изменениях походки, таких как легкая сутулость, повышенная подвижность бедер и нестабильность при ходьбе. К таким любопытным выводам ученые пришли, применив передовые технологии искусственного интеллекта для анализа движений добровольцев. Результаты этого новаторского исследования были опубликованы в авторитетном научном журнале Sleep Science.
В эксперименте приняли участие 120 человека в возрасте от 18 до 36 лет. Каждый участник в течение суток носил специальные датчики, которые фиксировали особенности их походки. Затем, используя полученные данные, исследователи обучили модель искусственного интеллекта (ИИ) и с ее помощью оценили качество сна участников в ходе последующего эксперимента.
Проведенный анализ выявил интересную закономерность: люди, которые при ходьбе демонстрировали повышенную подвижность бедер, сутулость и «шаткость», с большей вероятностью страдали от плохого качества сна. Самым важным фактором для прогнозирования качества сна оказался первый шаг, а именно – степень вращательного движения в поясничном отделе позвоночника в момент начала ходьбы. Кроме того, у людей с низким качеством сна иногда наблюдались незначительные изменения в походке, связанные с поддержанием ее скорости.
Ученые также подчеркнули, что такие отклонения от нормальных паттернов ходьбы могут негативно влиять на чувство баланса и повышать риск потенциально опасных падений. Это открытие может иметь важное значение для разработки новых методов диагностики и лечения нарушений сна.
Автор: Александр Шепелев
