Врач-терапевт Людмила Лапа дала ряд рекомендаций аллергикам, страдающим от весеннего цветения.
Медицинский специалист подчеркнула важность правильного питания в это время года, отметив, что следует ограничить потребление косточковых, яблок и свежих фруктов и овощей.
Другие советы включают избегание контакта с пыльцой, минимизацию выходов на улицу во время пикового времени пыльцы, использование солнцезащитных очков и масок на улице, чтобы уменьшить воздействие пыльцы. Также важно поддерживать чистоту в доме, проветривая помещение, когда концентрация пыльцы минимальна, и использовать фильтры для очистки воздуха.
Для облегчения симптомов поллиноза рекомендуется принимать противоаллергические препараты после консультации с врачом. Антигистаминные препараты, назальные спреи и глазные капли могут помочь справиться со заложенностью носа, чиханием и зудом глаз.
Избегайте сильных запахов, так как некоторые ароматические продукты могут усугубить симптомы поллиноза. Лучше выбирать более нежные ароматы или воздерживаться от их использования во время весеннего цветения. Помните, что забота о здоровье и правильные меры предосторожности помогут вам легче перенести аллергическую реакцию на цветение весной.
