Юрий Аникиенко, опытный терапевт из клиники «Будь здоров!», в своем интервью для сетевого издания Народная дипломатия озвучил 7 ключевых факторов, способных провоцировать развитие головной боли — одного из наиболее распространенных и изнуряющих симптомов, существенно снижающих качество жизни людей.
Прежде всего, Юрий Аникиенко подчеркнул важность дифференциальной диагностики головной боли и мигрени — двух близких по своей природе, но существенно различающихся по клиническим проявлениям состояний. Как отметил терапевт, для мигрени характерна более интенсивная и изнуряющая боль, часто сопровождающаяся такими симптомами, как тошнота, нарушения зрения (нечеткость, появление пятен перед глазами), повышенная чувствительность к яркому свету и даже рвота. В то же время обычная головная боль, как правило, переносится пациентами легче и не сопровождается столь выраженными системными проявлениями.
Переходя к анализу основных причин головной боли, Юрий Аникиенко в первую очередь выделил роль стресса как одного из ключевых триггерных факторов. По словам терапевта, в условиях стресса происходит рефлекторное напряжение мышц задней части шеи, что может приводить к развитию головной боли напряжения — одной из наиболее распространенных форм цефалгии.
Еще одним важным фактором, способным провоцировать головную боль, является характер питания. Как подчеркнул Аникиенко, у многих пациентов развитие цефалгии может быть связано с пищевой аллергией — состоянием, при котором иммунная система организма дает неадекватный ответ на определенные компоненты пищи. При этом, по словам терапевта, пищевая аллергия часто проявляется отсроченной головной болью, возникающей спустя несколько часов после приема пищи. Это связано с тем, что аллергическая реакция развивается в нижних отделах желудочно-кишечного тракта, куда пища попадает не сразу, а спустя определенное время. Возникающая в кишечнике аллергическая реакция приводит к активации блуждающего нерва, который передает сигналы в головной мозг, что и проявляется отсроченной головной болью. Среди наиболее типичных пищевых аллергенов Юрий Аникиенко выделил арахис, глютен, молочный белок казеин, избыток кофеина, алкоголь и шоколад.
Помимо пищевых факторов, существенную роль в развитии головной боли могут играть и факторы окружающей среды. Так, по словам Юрия Аникиенко, у многих пациентов цефалгия может быть проявлением сезонной аллергии, затрагивающей околоносовые пазухи. Кроме того, головная боль может возникать как реакция на изменение погодных условий, что особенно характерно для метеочувствительных людей.
Еще одним важным фактором, способным провоцировать головную боль, являются гормональные изменения. Как отметил терапевт, колебания уровня половых гормонов, характерные для женщин в период менструального цикла, беременности и менопаузы, могут приводить к развитию так называемой гормональной головной боли.
Нельзя не отметить и роль недосыпания в развитии цефалгии. По словам терапевта, хроническое недосыпание приводит к истощению компенсаторных возможностей организма и может провоцировать развитие головной боли, особенно у людей с повышенной стрессовой нагрузкой.
Помимо этого, Юрий Аникиенко подчеркнул важность оценки состояния гепатобилиарной системы у пациентов с головной болью. Как отметил терапевт, проблемы с желчным пузырем, печенью или желчевыводящими протоками могут приводить к развитию так называемой билиарной головной боли, связанной с нарушением оттока желчи и развитием интоксикации.
Наконец, нельзя не отметить и роль лекарственных препаратов в развитии головной боли. По словам Аникиенко, некоторые медикаменты, особенно при их длительном и бесконтрольном приеме, могут провоцировать развитие так называемой лекарственно-индуцированной головной боли.
Автор: Денис Суслов
