Табачная зависимость не только разрушает тело, но и негативно влияет на эмоциональное состояние. Интервью с Сахаяной Михайловой, заведующей отделением профилактики городской больницы №2 Якутска, о вреде табакокурения. Об этом информирует издание
Почему люди начинают курить? В современном мире курение – это уже не модно, и люди стремятся к жизни без никотина. В подростковом возрасте причиной курения могут стать протест, попытка приобщиться к миру взрослых или подражание сверстникам.
Почему люди курят, когда испытывают стресс? Сигарета не помогает расслабиться, а лишь отвлекает от проблемы. Напротив, курение препятствует качественному расслаблению, так как никотин является возбуждающим средством.
Как убедить себя или своих близких в необходимости отказа от курения? Если не хватает мотивации, стоит задуматься о своем здоровье и о том, что произойдет, если не бросить курить. Подходящий момент настал прямо сейчас! Бросьте курить и вдохните полной грудью!
Автор: Марина Фомина
