1 мая 2024 , 8:46

Врач Помойнецкая: вздутие живота может вызвать дефицит витаминов

Заявление гастроэнтеролога Ольги Помойнецкой о том, что частые проявления метеоризма могут приводить к нехватке важных питательных веществ в организме, бросает новый свет на, казалось бы, относительно безобидное явление вздутия живота. Данное предупреждение специалиста демонстрирует, что игнорирование столь распространенной желудочно-кишечной проблемы может иметь серьезные долгосрочные последствия для общего состояния здоровья, пишет MedikForum.ru.

По словам Помойнецкой, вздутие живота и частые газы во многих случаях являются следствием несбалансированного питания или употребления продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование. В их число входят такие категории, как бобовые, соевые изделия, фрукты с высоким содержанием фруктозы, мучные изделия, газированные напитки, орехи, чеснок и некоторые виды капусты. Более того, даже неправильные сочетания различных пищевых компонентов могут стать причиной метеоризма.

Однако ключевая проблема заключается в том, что присутствие избыточных газов в желудочно-кишечном тракте нарушает процессы пищеварения и всасывания питательных веществ. Таким образом, из потребляемых продуктов организм в полной мере не может извлечь все необходимые витамины, минералы и другие полезные элементы. Это в свою очередь ведет к постепенному дефициту важных микронутриентов, что чревато развитием различных нарушений в работе ключевых систем организма.

Предостережение Помойнецкой указывает на тот факт, что игнорирование даже, казалось бы, безобидных проявлений метеоризма способно провоцировать более серьезные проблемы со здоровьем в долгосрочной перспективе. Поэтому специалист призывает внимательно относиться к подобным симптомам и своевременно принимать меры по их устранению, что поможет предотвратить развитие витаминно-минерального дефицита и сохранить общее благополучие организма.

Автор: Елена Маслова

Народная дипломатия: политика и общество