Врач-терапевт Ольга Чиркова рассказала в интервью для NEWS.ru, что хорошей альтернативой майонезу могут стать сметана или натуральный йогурт с добавлением специй.
Специалист отметила, что майонез не является самым удачным выбором для соусов. По её словам, это связано с тем, что майонез часто содержит вредные добавки, а также имеет высокую калорийность.
«Майонез не может конкурировать с благородными соусами. Он не самый лучший выбор для приготовления блюд. Лучше использовать сметану или натуральный йогурт в сочетании с натуральными специями», — подчеркнула Ольга Чиркова.
Автор: Елена Маслова
