Для поддержания нормального функционирования человеческому организму необходимы три основных компонента: пища, вода и воздух. Хотя сложно определить, какая из этих составляющих наиболее важна, очевидно, что воздух играет ключевую роль, сообщает iTCrumbs.
Без пищи человек может прожить около месяца, используя внутренние запасы организма. Без воды — примерно неделю, после чего начинается сбой в работе органов и систем. Однако без воздуха человек способен продержаться всего несколько минут. Лишь немногие люди, обладающие уникальными способностями, могут задерживать дыхание на 20 минут и более, но и это время крайне мало, подчеркивая первостепенную важность кислорода для жизни.
Этот газ необходим для поддержания жизненно важных внутренних процессов, в первую очередь — клеточного дыхания, в ходе которого производится энергия. Вдох кислорода сменяется выдохом углекислого газа, обеспечивая непрерывный газообмен на протяжении всей жизни.
Кислородное голодание, или гипоксия, приводит к серьезным и необратимым последствиям. Его симптомы — головокружение, слабость, бледность кожных покровов и учащенный пульс — сменяются потерей сознания. В такие моменты все внутренние органы, особенно мозг, перестают нормально функционировать, что грозит параличом и инвалидностью. Установлено, что человек может прожить без воздуха не более 5-7 минут.
Тем не менее, есть исключительные примеры людей, способных задерживать дыхание на рекордные 20 и более минут. Так, в 2024 году хорватский спортсмен-дайвер Будимир Буда Собат установил мировой рекорд, проведя под водой без дополнительного оборудования 24 минуты и 33 секунды. Это достижение стало результатом многолетних тренировок по развитию способности организма обходиться без кислорода.
Таким образом, воздух, а точнее — кислород, является ключевым условием поддержания жизни человека. Наше существование напрямую зависит от этого жизненно важного газа, без которого организм не может функционировать и неизбежно погибает.
