При выборе зубной пасты важно не только ориентироваться на вкусовые предпочтения, но и учитывать наличие в её составе потенциально вредных ингредиентов. Врач-стоматолог Татьяна Сумцова выделяет 10 веществ, которых стоит избегать, пишет Газета.ру.
Триклозан — антибактериальный агент, связанный с развитием устойчивости к антибиотикам и нарушением гормонального баланса. Его использование в зубных пастах ограничено или запрещено в некоторых странах.
Также следует избегать лаурилсульфата натрия (SLS), который используется для создания пены, но может вызывать раздражение слизистой оболочки рта и усугублять симптомы афтозного стоматита.
В составе пасты не должно быть пропиленгликоля, искусственных красителей и ароматизаторов, которые могут провоцировать аллергические реакции. Нежелательны и парабены — консерванты, связанные с риском развития рака, а также полиэтиленовые гранулы, используемые как абразивные вещества.
Хлоргексидин, хотя и эффективен в борьбе с бактериями, при длительном использовании может изменять вкусовые ощущения и обесцвечивать зубы. Кроме того, не рекомендуется постоянно применять отбеливающие пасты с пероксидами и другими высокоабразивными веществами, так как они могут повредить зубную эмаль.
Также следует избегать фталатов — химических веществ, связанных с риском гормональных нарушений. Они могут содержаться не в самой пасте, а в её упаковке для улучшения эластичности пластика. Для определения их наличия внимательно изучите код переработки на тюбике.
