Согласно предупреждению авторитетного врача-терапевта, специализирующегося на диабете и женском здоровье, Бабака Ашрафи, резкое снижение веса зачастую влечет за собой неожиданные и нежелательные последствия для внешнего вида человека, которые могут вызывать серьезные психологические и социальные проблемы.
В частности, специалист указывает, что сильный стресс, испытываемый организмом в условиях интенсивной потери веса, в первую очередь отражается на состоянии волос. Они могут становиться тусклыми, тонкими и подвержены интенсивному выпадению. Хотя, по словам Ашрафи, данный эффект, как правило, носит временный характер, восстановление волосяного покрова до прежнего состояния требует тщательного подхода, включающего сбалансированное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и минералов.
Кроме того, доктор предупреждает о негативном воздействии резкого похудения на состояние кожи, которая может становиться сухой и преждевременно стареть. Этот процесс связан с гормональными изменениями, провоцирующими снижение выработки кожного сала. Для смягчения данного эффекта Ашрафи рекомендует увеличить потребление жидкости и использовать увлажняющие косметические средства.
Вместе с тем специалист отмечает, что похудение может вызвать и противоположную реакцию организма — усиленную секрецию кожного сала, приводящую к закупориванию пор и возникновению высыпаний, прыщей. В большинстве случаев с этой проблемой можно справиться самостоятельно, путем применения соответствующих косметических средств и коррекции рациона. Однако в ситуациях, когда изменения носят патологический характер, таких как стремительная потеря упругости кожи, развитие акне или аномальное выпадение волос, необходимо безотлагательно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
В заключение Ашрафи подчеркивает, что при планировании и осуществлении программ снижения веса крайне важно учитывать возможные побочные эффекты для внешнего облика человека и применять комплексный подход к восстановлению организма, что позволит предотвратить или минимизировать неблагоприятные косметические последствия.
