Москвичи, будьте бдительны! Барическая «пила», которая ожидается на этой неделе, может стать серьезным испытанием для вашего здоровья. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предупреждает, что резкие перепады атмосферного давления от 732 до 755 миллиметров ртутного столба могут привести к учащению пульса, общей слабости, одышке, приступам мигрени и скачкам артериального давления, пишет РИА новости.
Особенно уязвимы в такие периоды пожилые люди и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания, аллергией и другими хроническими состояниями. Их ресурсы адаптации к изменению климатических условий снижены, и самочувствие может существенно ухудшиться.
Андрей Тяжельников дает ценные советы, как пережить этот непростой период с меньшим негативным влиянием на здоровье. Прежде всего, нужно избегать повышенных нагрузок и стрессов, высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе. Также важно контролировать артериальное давление и своевременно принимать рекомендованные врачом препараты при хронических заболеваниях. Не забудьте всегда иметь при себе лекарственные средства на случай обострения.
Москвичи, вооружившись этими знаниями и следуя советам экспертов, вы сможете успешно противостоять капризам погоды и сохранить свое здоровье. Не позволяйте барической «пиле» испортить вам настроение и самочувствие. Будьте внимательны к себе, заботьтесь о своем здоровье, и вместе мы преодолеем этот непростой период. Помните, что ваше благополучие — в ваших руках!
